一心一草 | 八ヶ岳産無農薬ハーブ | 八ヶ岳で農薬を使わずにハーブを育て、手作りでハーブティーなどをつくるハーブ農園＆アトリエです

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一つの心も一つの草も大切に

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ハーブの栽培からはじめています

八ヶ岳の自家農園で

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農薬を使わずに、

地球に寄り添う自然な栽培をしています

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ひとつひとつ手作りで、

心を込めた商品づくりをしています

一つの心も一つの草も大切に

一心一草では、ひとりひとりの心も、野に生える一つの草も、大切にしたい。
という思いでハーブをお届けしています。

八ヶ岳の自家ハーブ農園で自然に寄り添いながら、

農薬を使わずにハーブを栽培しています。

子供のように大切に育てたそのハーブを使い、

一つひとつ手作りで、心を込めて商品づくりをしています。

Herbal Products

八ヶ岳の自家ハーブ農園で農薬を使わずに育てたハーブを使い、
一つひとつ丁寧につくった商品です。

[Herb Tea] Dear Madame

Herb tea Products

[Herb Tea] Dear Lady

Herb tea Products

[Herb Tea] Chamomile Blend

Herb tea Products

[Herb Tea] Mint & Lemon Blend

Herb tea Products

[Herb Tea] 免疫強化サポート

Herb tea Products

[Bath Herb] 心と体の浄化

Bath herb Products

[Bath herb] Refresh Mint

Bath herb Products

[Bath herb] お肌のいたわり

Bath herb Products

Herbal Products

八ヶ岳の自家ハーブ農園で
農薬を使わずに育てたハーブを使い
一つひとつ丁寧につくった商品です。

[Herb Tea] Dear Madame

Herb tea Products

[Herb Tea] Dear Lady

Herb tea Products

[Herb Tea] Chamomile Blend

Herb tea Products

[Herb Tea] Mint & Lemon Blend

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[Herb Tea] 免疫強化サポート

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[Bath Herb] 心と体の浄化

Bath herb Products

[Bath herb] Refresh Mint

Bath herb Products

[Bath herb] お肌のいたわり

Bath herb Products

八ヶ岳自家農園から

一心一草の自家ハーブ農園は、
標高約900mの八ヶ岳の麓にあります。

八ヶ岳の美しい山々に見守られるこのハーブ農園は、
標高が高いため夏でも冷涼。

そして、内陸にあるため年間を通して湿度が低く、
ハーブの栽培に適した場所です…

YATSUGATAKE FARM

八ヶ岳の自家農園から

一心一草の自家ハーブ農園は、標高約900mの八ヶ岳の麓にあります。

八ヶ岳の美しい山々に見守られるこのハーブ農園は、標高が高いため夏でも冷涼。

そして、内陸にあるため年間を通して湿度が低く、ハーブの栽培に適した場所です…

YATSUGATAKE FARM

栽培しているHERBたち

八ヶ岳の自家ハーブ農園で農薬を使わずに育てているハーブたちです。
ひとつ一つ、効能や性質が異なり、毎日見ていても飽きることがありません。

Cornflower Blue

Agrimony

Echinacea

Chamomile garman

Comfrey

Woad

Sage common

St.Johns wort

出店EVENT・取り扱いSHOP

一心一草の商品はイベント出店時や、ON LINE SHOPでご購入いただけます。

（現在実店舗はございません）

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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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久しぶりの投稿になってしまいました。
申し訳ありません。

今日は秋のミントの収穫を行いました。
この最近は雨が降ったり暑さがやわらいだりしていたので、畑のハーブたちもゆっくりできているようで、心地よさそうにしています。

毎年この時期は、忙しい夏をなんとか乗り切れたという安堵感と、夏がおわっちゃったな〜という寂しさと、来年はこう工夫してもっといいハーブを栽培しよう、などなど、いろいろな思いが巡ります。

「こんなに暑い夏はもう無理〜」と思っていたのに、過ぎてみれば寂しく思えたり、四季があるということは、様々な意味で豊かだとしみじみしてしまいます。

八ヶ岳はもうずいぶんと涼しくなり、夜は冬ふとんが必要なほどになりました。皆様の地域はいかがでしょうか。

皆様にとって、今日もよい一日になりますように。

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【一心一草】
八ヶ岳の自家ハーブ農園で約40種類ハーブを農薬使わずに1人で育て、そのハーブを使ったハーブティーなどを手作り販売している小さなハーブ農園&アトリエです。
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https://issin-issou.com/
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#ハーブ
#メディカルハーブ
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#ハーブ療法
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#国産ハーブ
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにまとめてお伝えする連載。
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今回はいつもお世話になっている「フェンネル」。
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「フェンネル」は繊細な形と綺麗な黄色の花が、畑をパッと明るくしてくれるので、大好きなハーブ。お料理につかえるので、馴染みがあるハーブだと思います。
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今日は、「フェンネル」のメディカル的な作用を紹介させていただきました。
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お腹にガスがたまって張ってしまったときによい駆風効果があります。市販薬ではガスピタンというお薬がありますよね。もちろん、ハーブなのでお薬のような即効性はありませんし、強力でもないのですが、なんだかちょっと最近嫌だな〜というときに、ハーブティーにフェンネルの種をすこしブレンドしてみても良いかもしれません。
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私は、フェンネルの種の入ったハーブティーの独特の香りがとても好きです。ぜひ、試してみてくださいね。
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【一心一草】
八ヶ岳の自家ハーブ農園で約50種類ハーブを農薬使わずに1人で育て、そのハーブを使ったハーブティーなどを手作り販売している小さなハーブ農園&アトリエです。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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暑さもやわらぎ、雨も降っていないので、ハーブ畑の成長は少し穏やかになりました。
そして、ふと気がつけば、実りの秋に移行しており、自然はさまざまな恵みをもたらしてくれています。
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我が家の栗も大きな実をたくさんつけて、大きなイガを尖らせながら、コロコロと庭に転がっていました。
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栗の木が庭にあると最高！剪定以外は肥料も農薬もなにもしていない、自然農の栗がお腹いっぱい、飽きるほど食べられる幸せよ(^ ^)。
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ほくほくして、甘くて、本当においしいですよね。
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ちなみに、栗は炭水化物、食物繊維、ビタミン（特にビタミンCとビタミンB6）、ミネラル（特にカリウムとマグネシウム）、タンパク質、そして少量の脂質を含んでおり、体に有益な栄養がある一方、164 kcal/100gとそこそこのカロリーがあるため、食べ過ぎには注意が必要。
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でも、止まらない止まらない、たくさん食べてしまうんですよね。冬は少し脂肪があったほうが暖かそうだから、この際、おいしいもので、多少ふくよかになることはいいことにしておきましょうね。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにまとめてお伝えする連載。
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今回はいつもお世話になっている「レモンバーベナ」。
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「レモンバーベナ」は、レモンに似た繊細な香りが本当にすばらしくて、ハーブティーが得意でない方にもきっと気に入っていただける、そんなハーブです。
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私も初めて「レモンバーベナ」のハーブティーを飲んだ時に、こんな美味しいハーブがあるなんて！と衝撃を覚えたことをよく覚えています。
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効能としては、気持ちを落ち着けたり、不安を鎮める効果が認められていて、気持ちをトーンダウンしていく夜や、休日にピッタリのハーブのように感じています。
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今日はなんだかイライラしてる、仕事で高ぶった気持ちが元に戻らない、そんな日にサポートしてくれるかもしれません。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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今日は、雨が降るようだったので、来春にむけてカモミールの種まきをしました。
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そして、庭のイチヂクの収穫を。
でも、一番美味しいところは鳥さんが先に食べていました！
甘くておいしいから、鳥も好き。虫も好き。
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それでも、おいしそうなイチヂクがいくつも収穫できました。
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ちなみに、イチヂクはビタミン類（ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB6）、ミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）、食物繊維などを含む栄養豊富なくだもの。
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ハーブとの相性では、爽やかなコンポートにはミント、スパイシーなコンポートにはシナモンやクローブ、アニスなどをあわせるのがお気に入りです。
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みなさまも、おいしいイチヂクの食べ方があったら、教えてくださいね。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめる連載。
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今回はいつもお世話になっている「フィーバーフュー」。
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「フィーバーフュー」は、偏頭痛に効果があるとされるハーブです。私は小さなころから偏頭痛持ちで、頭痛薬のお世話になってきました。でも、頭痛薬はどんどん慣れていって、どんどん強いものでないと効かなくなるので、できれば飲みたくないんです。
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正直なところ、「フィーバーフュー」が超強力な頭痛薬とおなじほど効くとはいえませんが、それでも、頭痛薬を飲むほどでは無いような場合にはできるだけハーブだけで我慢したりしています。
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みなさまの体感なども教えていただけるとうれしいです🌿
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している
一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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今日、畑しごとをしていると、ふわふわとアゲハ蝶が飛んできて、すぐ近くを飛んだり休んだり、遊んでいてくれました。
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農薬を使っていない畑は草が生えて大変ですが、さまざまな虫や動物が心地よさそうにしてくれていて、よかったなあと思うことがよくあります。
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たまに遊びにくるキジもとても可愛いので、いつか紹介できたらいいな。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめる連載。
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今回は大好きな「ネトル」。
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「ネトル」は、花粉症に良いハーブとして有名ですが、花粉症対策だけではもったいないくらい栄養がたっぷりの超優秀ハーブ。収穫のときは、棘に刺されて痛い思いもしますが、それでも畑に絶やしたくないと思うくらい、本当に体によいハーブなので、生活に取り入れたいですよね！
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みなさまはどのように「ネトル」を活用されていますか？
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こんにちは。
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今日は土曜日だったので、私もすこし休日っぽく過ごしたいと思い、近くの山にプチハイキング。
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木々と植物と光と苔と鳥と、おいしい空気をいっぱい吸って、森の中はいいですね。
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深呼吸をいっぱいして山を降りました。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめてみました。
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今回は「レモングラス」。

「レモングラス」は、効能もさることながら爽やかな香りがいいですよね。少しクセのあるハーブをまろやかにしたり、味がまとまらないブレンドを飲みやすくすっきりまとめてくれるので、手元に置いておくとなにかと助けてくれるハーブのように思っています。
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みなさまはどのように「レモングラス」を活用されていますか？
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【一心一草】
八ヶ岳の自家ハーブ農園で約40種類ハーブを農薬使わずに1人で育て、そのハーブを手で摘み、ハーブティーなどを手作り販売している小さなハーブ農園&アトリエです。
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【insta Todays work】

こんにちは。今日の一心一草はガチ農家の草刈り。
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草刈機の刃の交換の際、ねじを回す方向が分からなくなり、youtubeで調べたところ、六角レンチを草刈機の穴に挟むと丸い刃が固定されるということを初めて知りました。
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10年以上、「手を切りそうだな〜」と思いながら、無理やり押さえていたのですが、こんな機能があったなんて。今までなんてアホだったんでしょうね。
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をわかりやすく3つにしぼってまとめてみました。
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今回は「エキナセア」見た目もかわいらしい上に、効能も抜群で、冬には毎日のようにおせわになっているありがたいハーブ。
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「エキナセア」の効能はみなさまもよくご存じとは思いますが、楽しんでいただければうれしく思います。
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ふと気がつけば、いつのまにか秋が来ていて、今日の一心一草の畑しごとはミルクシスルやディルの種取りをしましたよ。畑のいろも茶色が多くなってきましたね。
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をまとめた連載。今回は独特の香りが大好きなハーブ、コモンセージです。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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今日は雨が降ったり止んだりだったので、お家の中でゆったり過ごしました。たまにはいいですね。
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をまとめた連載。今回は紫いろのお花とブルーのハーブティーが美しいコモン・マロウです。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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[Isshin Issou]
I grow about 50 kinds of herbs at the herb farm in Yatsugatake without using herbs. Herbs aでre grown without pesticides. I make and sell herbal teas using those herbs.
https://issin-issou.com/herbs
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。特に夏らしいハーブ「レモングラス」の収穫。ティーもいいけれど、お料理にも！
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。8月も今日で終わり、額に汗しつがむしゃら頑張る夏から少し暑さも落ち着いてきたかな、、、。
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ハーブを生活の中で活かし楽しんでいただくための「ハーブのいろは」の連載を初めて見ました。今回は有効成分の抽出方法です。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。ハーブや鳥、大きく広がる青空。みなさまにも八ヶ岳の風やハーブのかおりが届きますように。
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今日は秋のミントの収穫を行いました。
この最近は雨が降ったり暑さがやわらいだりしていたので、畑のハーブたちもゆっくりできているようで、心地よさそうにしています。

毎年この時期は、忙しい夏をなんとか乗り切れたという安堵感と、夏がおわっちゃったな〜という寂しさと、来年はこう工夫してもっといいハーブを栽培しよう、などなど、いろいろな思いが巡ります。

「こんなに暑い夏はもう無理〜」と思っていたのに、過ぎてみれば寂しく思えたり、四季があるということは、様々な意味で豊かだとしみじみしてしまいます。

八ヶ岳はもうずいぶんと涼しくなり、夜は冬ふとんが必要なほどになりました。皆様の地域はいかがでしょうか。

皆様にとって、今日もよい一日になりますように。

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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにまとめてお伝えする連載。
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今回はいつもお世話になっている「フェンネル」。
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「フェンネル」は繊細な形と綺麗な黄色の花が、畑をパッと明るくしてくれるので、大好きなハーブ。お料理につかえるので、馴染みがあるハーブだと思います。
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今日は、「フェンネル」のメディカル的な作用を紹介させていただきました。
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お腹にガスがたまって張ってしまったときによい駆風効果があります。市販薬ではガスピタンというお薬がありますよね。もちろん、ハーブなのでお薬のような即効性はありませんし、強力でもないのですが、なんだかちょっと最近嫌だな〜というときに、ハーブティーにフェンネルの種をすこしブレンドしてみても良いかもしれません。
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私は、フェンネルの種の入ったハーブティーの独特の香りがとても好きです。ぜひ、試してみてくださいね。
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【一心一草】
八ヶ岳の自家ハーブ農園で約50種類ハーブを農薬使わずに1人で育て、そのハーブを使ったハーブティーなどを手作り販売している小さなハーブ農園&アトリエです。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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暑さもやわらぎ、雨も降っていないので、ハーブ畑の成長は少し穏やかになりました。
そして、ふと気がつけば、実りの秋に移行しており、自然はさまざまな恵みをもたらしてくれています。
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我が家の栗も大きな実をたくさんつけて、大きなイガを尖らせながら、コロコロと庭に転がっていました。
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栗の木が庭にあると最高！剪定以外は肥料も農薬もなにもしていない、自然農の栗がお腹いっぱい、飽きるほど食べられる幸せよ(^ ^)。
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ほくほくして、甘くて、本当においしいですよね。
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ちなみに、栗は炭水化物、食物繊維、ビタミン（特にビタミンCとビタミンB6）、ミネラル（特にカリウムとマグネシウム）、タンパク質、そして少量の脂質を含んでおり、体に有益な栄養がある一方、164 kcal/100gとそこそこのカロリーがあるため、食べ過ぎには注意が必要。
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でも、止まらない止まらない、たくさん食べてしまうんですよね。冬は少し脂肪があったほうが暖かそうだから、この際、おいしいもので、多少ふくよかになることはいいことにしておきましょうね。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにまとめてお伝えする連載。
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今回はいつもお世話になっている「レモンバーベナ」。
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「レモンバーベナ」は、レモンに似た繊細な香りが本当にすばらしくて、ハーブティーが得意でない方にもきっと気に入っていただける、そんなハーブです。
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私も初めて「レモンバーベナ」のハーブティーを飲んだ時に、こんな美味しいハーブがあるなんて！と衝撃を覚えたことをよく覚えています。
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効能としては、気持ちを落ち着けたり、不安を鎮める効果が認められていて、気持ちをトーンダウンしていく夜や、休日にピッタリのハーブのように感じています。
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今日はなんだかイライラしてる、仕事で高ぶった気持ちが元に戻らない、そんな日にサポートしてくれるかもしれません。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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今日は、雨が降るようだったので、来春にむけてカモミールの種まきをしました。
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そして、庭のイチヂクの収穫を。
でも、一番美味しいところは鳥さんが先に食べていました！
甘くておいしいから、鳥も好き。虫も好き。
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それでも、おいしそうなイチヂクがいくつも収穫できました。
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ちなみに、イチヂクはビタミン類（ビタミンA、ビタミンK、ビタミンB6）、ミネラル（カルシウム、カリウム、マグネシウム、鉄）、食物繊維などを含む栄養豊富なくだもの。
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ハーブとの相性では、爽やかなコンポートにはミント、スパイシーなコンポートにはシナモンやクローブ、アニスなどをあわせるのがお気に入りです。
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みなさまも、おいしいイチヂクの食べ方があったら、教えてくださいね。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめる連載。
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今回はいつもお世話になっている「フィーバーフュー」。
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「フィーバーフュー」は、偏頭痛に効果があるとされるハーブです。私は小さなころから偏頭痛持ちで、頭痛薬のお世話になってきました。でも、頭痛薬はどんどん慣れていって、どんどん強いものでないと効かなくなるので、できれば飲みたくないんです。
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正直なところ、「フィーバーフュー」が超強力な頭痛薬とおなじほど効くとはいえませんが、それでも、頭痛薬を飲むほどでは無いような場合にはできるだけハーブだけで我慢したりしています。
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みなさまの体感なども教えていただけるとうれしいです🌿
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している
一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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今日、畑しごとをしていると、ふわふわとアゲハ蝶が飛んできて、すぐ近くを飛んだり休んだり、遊んでいてくれました。
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農薬を使っていない畑は草が生えて大変ですが、さまざまな虫や動物が心地よさそうにしてくれていて、よかったなあと思うことがよくあります。
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たまに遊びにくるキジもとても可愛いので、いつか紹介できたらいいな。
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こんにちは、八ヶ岳で無農薬メディカルハーブを栽培している一心一草（@_issin_issou_）のShihoです。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめる連載。
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今回は大好きな「ネトル」。
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「ネトル」は、花粉症に良いハーブとして有名ですが、花粉症対策だけではもったいないくらい栄養がたっぷりの超優秀ハーブ。収穫のときは、棘に刺されて痛い思いもしますが、それでも畑に絶やしたくないと思うくらい、本当に体によいハーブなので、生活に取り入れたいですよね！
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みなさまはどのように「ネトル」を活用されていますか？
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こんにちは。
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今日は土曜日だったので、私もすこし休日っぽく過ごしたいと思い、近くの山にプチハイキング。
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木々と植物と光と苔と鳥と、おいしい空気をいっぱい吸って、森の中はいいですね。
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深呼吸をいっぱいして山を降りました。
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一心一草のハーブ農園で育てているハーブの効能を3つにしぼってまとめてみました。
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今回は「レモングラス」。

「レモングラス」は、効能もさることながら爽やかな香りがいいですよね。少しクセのあるハーブをまろやかにしたり、味がまとまらないブレンドを飲みやすくすっきりまとめてくれるので、手元に置いておくとなにかと助けてくれるハーブのように思っています。
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みなさまはどのように「レモングラス」を活用されていますか？
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【一心一草】
八ヶ岳の自家ハーブ農園で約40種類ハーブを農薬使わずに1人で育て、そのハーブを手で摘み、ハーブティーなどを手作り販売している小さなハーブ農園&アトリエです。
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【insta Todays work】

こんにちは。今日の一心一草はガチ農家の草刈り。
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草刈機の刃の交換の際、ねじを回す方向が分からなくなり、youtubeで調べたところ、六角レンチを草刈機の穴に挟むと丸い刃が固定されるということを初めて知りました。
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10年以上、「手を切りそうだな〜」と思いながら、無理やり押さえていたのですが、こんな機能があったなんて。今までなんてアホだったんでしょうね。
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【一心一草】
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をわかりやすく3つにしぼってまとめてみました。
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今回は「エキナセア」見た目もかわいらしい上に、効能も抜群で、冬には毎日のようにおせわになっているありがたいハーブ。
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「エキナセア」の効能はみなさまもよくご存じとは思いますが、楽しんでいただければうれしく思います。
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ふと気がつけば、いつのまにか秋が来ていて、今日の一心一草の畑しごとはミルクシスルやディルの種取りをしましたよ。畑のいろも茶色が多くなってきましたね。
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をまとめた連載。今回は独特の香りが大好きなハーブ、コモンセージです。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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今日は雨が降ったり止んだりだったので、お家の中でゆったり過ごしました。たまにはいいですね。
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一心一草のハーブ園で育っているハーブの効能をまとめた連載。今回は紫いろのお花とブルーのハーブティーが美しいコモン・マロウです。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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I grow about 50 kinds of herbs at the herb farm in Yatsugatake without using herbs. Herbs aでre grown without pesticides. I make and sell herbal teas using those herbs.
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。特に夏らしいハーブ「レモングラス」の収穫。ティーもいいけれど、お料理にも！
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【一心一草】
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。8月も今日で終わり、額に汗しつがむしゃら頑張る夏から少し暑さも落ち着いてきたかな、、、。
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ハーブを生活の中で活かし楽しんでいただくための「ハーブのいろは」の連載を初めて見ました。今回は有効成分の抽出方法です。みなさまのハーブライフのお手伝いになればうれしく思います。
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一心一草のハーブ園での本日の様子です。ハーブや鳥、大きく広がる青空。みなさまにも八ヶ岳の風やハーブのかおりが届きますように。
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