Mint(ミント)

英名(engrish name, Scientific name

英名(engrish name, Scientific name

英名(engrish name, Scientific name

歯磨き粉、ガム、料理やお酒の風味付けなど、意識はしていなくても、どこかでミントの香りを嗅いだことはあるでしょう。癖のない爽やかな香りは多くの人に好まれるはず。メディカルハーブとしての効能も多く、消化を助けたり、痛みを和らげたり、様々なシーンで活躍してくれるハーブです。

名称

学名

  • Mentha piperita(Peppermint)
  • Mentha spicata(Spearmint)
  • Mentha arvensis L(ホクト)

など・・・

英名

  • Peppermint
  • Spearmint
  • ホクト

など・・・

和名

  • 西洋ハッカ
  • ハッカ

科名

  • シソ科

属名

  • ハッカ属

原産地

  • ユーラシア大陸

効能

成分

  • 精油(Menthol、Menthone、Menthenone、1.8-Cineol)
  • フラボノイド
  • トリテルペン
  • フェノール酸
  • タンニン
  • 苦味成分

期待される効果

  • 鎮痙
  • 駆風
  • 痰汁分泌促進(肝臓で作られる胆汁の分泌を促進)
  • 制吐(嘔吐を抑制する)
  • 健胃(胃を丈夫にする)
  • 賦活(活力を与える)
  • 刺激
  • 抹消血管拡張
  • 抗菌
  • せき止め

<外用>

  • 鎮痒
  • 殺菌
  • 鎮痛

適応する症状

  • 血行不良
  • 冷え性
  • のぼせ
  • 風邪の初期症状
  • 頭痛
  • 鼻づまり
  • 鼻水
  • 鼻炎
  • 副鼻膣の痛み
  • 消化不良
  • お腹の張り
  • 過敏性腸症候群
  • 胆石
  • 吐き気
  • つわり
  • 乗り物酔い
  • 痛み止め(精油)

注意

  • 妊娠中の多量使用は避ける
  • 授乳期は母乳の分泌を減らす恐れがあるので慎重に
  • 乳児への利用は避ける
  • 子児には1週間以上連続使用しない

味・香り

【Mentha piperita(Peppermint)】

  • 湯を入れてもくすんだ緑

【Mentha spicata(Spearmint)】

  • 湯を入れると鮮やかな緑色になる

【Mentha arvensis L(ホクト)】

  • 湯を入れると鮮やかな緑色になる

【Mentha piperita(Peppermint)】

  • ほのかに感じるミントの爽やかさ

【Mentha spicata(Spearmint)】

  • まろやかな甘みと、ミントの爽やかな味わいと

【Mentha arvensis L(ホクト)】

  • ピリッと感じるほどエッジのたった、ミントの刺激と爽やかさ

香り

【Mentha piperita(Peppermint)】

  • 丸みを帯びたような甘い香りと、ミントの爽やかな香りに、草の匂い

【Mentha spicata(Spearmint)】

  • 草のような香りの中に、ミントの爽やかな香り

【Mentha arvensis L(ホクト)】

  • 和製ミント特有の甘い香りの中に鮮烈なミントの爽やかな香り

使用

使用部位

  • 地上部(開花直前)

主な使用方法

  • 精油
  • 蒸留水
  • ハーブティー(悪心、乗り物酔い、消化不良、鼓腸、疝痛、発熱、編頭痛)
  • ティンクチャー(悪心、乗り物酔い、消化不良、鼓腸、疝痛、発熱、編頭痛)
  • マッサージオイル(オイルで薄めて、頭痛、発熱、月経痛、授乳中のお乳の張りに)
  • 蒸気吸入(精油や生葉を湯に入れて鼻づまりに)
  • 湿布(関節炎、リウマチ、神経系の痛み)
  • 洗浄剤(精油を水に混ぜて皮膚の炎症、痒み、火傷、水虫、蚊の忌避剤に)

栽培

タイプ

  • 多年草

耐寒性

  • 耐寒性(非常に強い)

適した土壌

  • 日当たり、水はけ、風通しの良い場所

高さ

  • 〜50cm

  • 〜100cm

増やし方

  • 株分け

種まき時期

植え付け時期

収穫時期

  • 開花前

保存方法

  • 乾燥して冷暗所で保存