12月 2017

恐れが無ければ 周りとの「つながり」がはっきり観える 恐れが無ければ 私たちの中の「共感と慈しみの器」は もっと大きい 恐れが無ければ 私たちはどこまでも自由だ   〜ティク・ナット・ハン 「恐れ」より

「悲しみで一杯の時、無理やり笑うなんて不自然ではないですか?」 〜そう問うてくる友人に、私は言いました それでも、自分の悲しみに 微笑んであげることは出来るでしょう 私たちは「自分の悲しみ」以上の存在ですから 人間はテレビの様なもの 何万ものチャンネルを持っています 「ブッダのチャンネル」に合わせれば 私たちは「ブッダ」に 「悲しみのチャンネル」をつければ 「悲しみ」に 「微笑みのチャンネル」に合わせれば 「微笑み」そのものになるのです あるひとつのチャンネルに 自分を独占させてはいけません 「総ての種」が 私たちの中に有ります 起きている状況をしっかり把握し 人生の「主権」を自らの手に取り戻すのです。 〜ティク・ナット・ハン

むかし わたしは 「 平和を 作り出そう 」 としていました。  でも中々、うまくいきません ある日 〜(吸う息)と(吐く息)に 丁寧に(気づき)を向けた 呼吸をすると 心と体 に 平和をもたらす助けとなる〜 …という事実に 気づいたのです。 わたしが 本当の意味で 平和の実践を始めたのは その日でした。 〜ティク・ナット・ハン

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